オンラインカウンセリング日記より

誰かに嘘をつかれたり
誰かに傷つけられた時

私たちは一瞬にして目の前が真っ暗になる。

悲しくても笑顔でいなきゃ、
辛くても迷惑をかけないように黙っていよう。そう何事もなかったように過ごしていても、
心の何処かでは泣いている。

誰かに涙を届けようとせずに隠した気持ちは、ふとした時に溢れ出る。
焦って隠そうとすればするほど、心に溜まった涙は自分の意思とは関係なく突然流れ出る。

しかし、それでいい。
誰かに届けたかった苦しみではないのは分かっている。
誰かに同情してもらいたかった訳でもないのも分かっている。

周りに心配をかけないようにと貴方は貴方自身ではなく、周りを守ってきた。
本当に守るべき人は貴方自身の心だったのに。

そんな貴方に試して欲しい事がある。
それは黙って貴方の話を聞いてくれる人や貴方を孤独にせず側にいてくれる人を見つけ、
時間がかかっても貴方を焦らす事なく一緒に笑顔になる道を探し、貴方が隠し続けてきた悲しい気持ちを理解しようしてくれる人を探すこと。

一人で我慢し、一人で悲しんだり笑ったりするのも悪くはないが、
もしも一人ではなかったならば？

傷ついた心は簡単に人を信用出来ず、
人に心を開くことなどしたくない気持ちは痛いほど分かる。
自分自身で自分を癒していく強さも大切であるが、時には「誰かの肩を借りてもいい」と自分に許可を出してあげる事もまた大切であり、それこそが真の強さである。
何でも一人で出来る事とは強さではなく強みであり、強さとは辛さを感じた時に身を委ねることである。

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